2019年10月23日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 健康メモ 目で健康状態がわかる？ 目は健康チェックの重要なポイントになります。 朝起きて鏡を見た時、目がぱっちり開き、目に力があるなら心身ともに […]
2019年10月4日 / 最終更新日 : 2019年10月4日 健康メモ 秋は早寝早起きを心掛けましょう 体の新陳代謝を促すには質の良い睡眠が大切です。 東洋医学の元となる中国の書物の中に、「秋の養生法 […]
2019年9月19日 / 最終更新日 : 2019年9月19日 健康メモ 肩の不調はスマホが原因？ スマホの普及とともに長時間の使用による、肩凝りや目の疲労などを訴える人が増えています。 これは中年期の世代より […]
2019年9月11日 / 最終更新日 : 2019年9月11日 お客様の声 CSの効果を感じる時 CS60を続けて受けている方から 「体が軽くなって疲れにくくなった」という声をよく聞かせていただきます。 あと […]
2019年9月3日 / 最終更新日 : 2019年9月3日 健康メモ セルフケアは難しく考えずできることから始めましょう 健康のためになにか始めたい。でも、どこから手をつけていいのかわからない。。 なんていう声をよく聞きます。 「Ｔ […]
2019年8月27日 / 最終更新日 : 2019年8月27日 健康メモ 秋は乾燥対策を欠かさないで 朝晩涼しくなり、季節の変わり目には体調を崩す方も多くなります。 秋に出やすい症状は ・肌あれや皮膚の乾燥 ・風 […]
2019年8月20日 / 最終更新日 : 2019年8月20日 健康メモ 実は男性も冷えている 一雨ごとに涼しくなっていきますね。 秋は気温や気圧の変化で体調が崩しやすい時期です。 涼しくなってきてもまだ冷 […]
2019年8月9日 / 最終更新日 : 2019年8月9日 健康メモ 体にこもった熱を下げてくれる夏におすすめの食べ物 暑いとどうしても冷たい物が欲しくなりますが、冷たい飲み物を飲むと胃や腸が弱り、消化能力も落ちてしまいます.。 […]
