梅雨の時期は湿度が高くなり、体の中に水が溜まりやすくなります。 むくみや胃もたれ、食欲不振、頭痛やめまいといった症状が出てきます。   溜まった水は、毒素を含んでいるので、体にとっては良くないものです。 適度な […]