不定春訴？

春になると気圧の変化が大きく、低気圧と高気圧の移動によって、

自律神経の切り替えがうまくいかず、交感神経が優位になり、

「体がだるい」「イライラする」「夜眠れない」などの不調が

現れてきます。

 

また、寒暖差が大きく、相当量のエネルギーが消耗されるため、

疲れやだるさを感じやすくなり、体も冷えるため、血液の流れ

も悪くなります。

 

肝臓や胃腸にも負担がかかってきますので、食事は温かいものを

摂るようにし、体はリラックスした状態にすることが重要です。

 

当院での整体（頭蓋、内臓調整）やCS60もおすすめです。